TrueCoach: preços, opinião honesta e alternativas para treinadores em Portugal

O que é o TrueCoach e o que oferece

O TrueCoach (do grupo Xplor) é uma das plataformas de acompanhamento de treino mais conhecidas a nível internacional, com origem nos Estados Unidos. A sua fama assenta na simplicidade e na velocidade: um calendário de treino claro, um registo de séries e cargas muito rápido e feedback em vídeo entre o treinador e o cliente, sem funcionalidades a mais a estorvar o essencial. Para um personal trainer que trabalha sobretudo o treino de força e quer que o cliente registe o treino em segundos, é um produto sólido e testado.

O que encontras de base: criação de programas e modelos de treino reutilizáveis, uma biblioteca de exercícios com demonstrações em vídeo, registo de treino do lado do cliente, mensagens diretas com anexos de vídeo e alguns relatórios de progresso. Há também um registo alimentar e integração com pagamentos, mas ambos são mais limitados do que a área de treino - a nutrição serve para acompanhar macros de forma básica, não para construir planos alimentares detalhados. Por outras palavras, o TrueCoach é excelente a fazer uma coisa (treino) e propositadamente contido em tudo o resto.

Preços do TrueCoach explicados (em euros)

Aqui está a primeira coisa a ter em conta em Portugal: o TrueCoach é faturado exclusivamente em dólares americanos, por isso não há um preço em euros fixo - o valor que pagas depende da taxa de câmbio do dia. Com pagamento anual, os planos ficam em cerca de 26 USD por mês no Starter, 58 USD no Standard e 137 USD no Pro. Se preferes pagar mês a mês, os valores sobem para aproximadamente 30, 70 e 165 USD por mês. Cada escalão cobre um número diferente de clientes, grosso modo entre 5 no plano mais baixo e cerca de 50 no mais alto, e há um período experimental de 14 dias que não exige cartão para começar.

Convertidos para euros a uma taxa de referência, esses valores rondam os 24 a 127 EUR por mês com pagamento anual, mas repito o essencial: o montante cobrado ao teu cartão em euros varia com o câmbio e pode incluir uma pequena taxa de conversão do teu banco. Junta ainda o IVA quando comparas com plataformas que já mostram preços em euros. Para uma comparação lado a lado de várias ferramentas com os valores atualizados, tens o nosso guia sobre as melhores apps para personal trainer e um artigo dedicado a quanto custa um software para personal trainer.

Vantagens e limitações do TrueCoach

Nenhuma plataforma é boa em tudo, e o TrueCoach é um bom exemplo de uma ferramenta que escolheu ser muito boa numa coisa. Vale a pena ver as duas colunas com honestidade antes de decidir.

• A favor - rapidez no treino: o registo de séries, repetições e cargas é dos mais ágeis do mercado, e o feedback em vídeo funciona muito bem para corrigir a técnica.
• A favor - curva de aprendizagem curta: como faz menos coisas, aprende-se depressa; um treinador consegue montar os primeiros programas no mesmo dia.
• A favor - biblioteca de exercícios com vídeo: boa base de demonstrações e possibilidade de gravar as tuas próprias.
• A limitar - só em inglês: não há painel nem app para clientes em português, o que pesa na adesão de alguns clientes portugueses.
• A limitar - faturação só em dólares: sem preço em euros e com conversão cambial a somar todos os meses.
• A limitar - nutrição e gestão básicas: o registo alimentar e as ferramentas de pagamentos, pacotes e automações são propositadamente simples, por isso muitos treinadores acabam por juntar outras ferramentas.

Traduzindo: se o teu acompanhamento é quase todo treino, as limitações quase não se sentem. Se queres nutrição a sério, cobranças integradas e tudo reunido num só sítio, é aí que começas a procurar alternativas.

O TrueCoach está disponível em português?

Não. À data desta análise, o TrueCoach não tem versão em português de Portugal - nem o painel do treinador nem a app para clientes. Está em inglês, como grande parte das plataformas de origem norte-americana. Em Portugal, o personal trainer exerce a atividade com o Título Profissional de Técnico de Exercício Físico (TEF) atribuído pelo IPDJ, e muitos trabalham com clientes que preferem usar a app na sua própria língua. A língua não é decisiva para todos, mas influencia a adesão: um cliente que percebe cada botão à primeira tende a registar mais treinos e a responder mais aos check-ins.

Se a app em português europeu é uma exigência para ti, o EliteTrainer é a referência nacional, com painel e app em pt-PT, e o MFIT também tem app em português, embora de origem brasileira. Sejamos honestos sobre nós próprios: a app da Coachway está disponível em inglês, dinamarquês, norueguês, sueco, finlandês e alemão, mas ainda não em português, e o painel do treinador é em inglês. Não escondemos esse ponto, porque preferimos que escolhas com todos os dados à frente.

TrueCoach vs Coachway para treinadores em Portugal

Comecemos pela transparência: a Coachway é a nossa própria plataforma, por isso tem isso em conta ao leres o que se segue. A diferença de fundo é de filosofia. O TrueCoach é uma ferramenta focada no treino; a Coachway é uma plataforma completa para o coaching online, desenvolvida na Dinamarca ao longo de vários anos de trabalho com treinadores online, pensada para acompanhares cada cliente do início ao fim num só sítio, em vez de saltares entre várias ferramentas.

• Nutrição a sério: registo alimentar com leitura de código de barras em menos de um segundo, registo fotográfico das refeições, objetivos diários de macros por cliente, mais de 1.100 receitas e mais de 3.900 ingredientes, numa base de dados com 3,7 milhões de alimentos - muito além do registo básico de macros do TrueCoach.
• Treino equiparável: criador de planos com superséries, séries descendentes, progressão de cargas e demonstrações em vídeo, com mais de 1.800 exercícios; a área em que o TrueCoach é forte, a Coachway também cobre.
• Check-ins no Power Panel: as respostas ao check-in, as fotos de evolução, as medidas e o registo de treino aparecem no mesmo ecrã, com a conversa do cliente ao lado da ficha completa.
• Pagamentos pela tua própria conta Stripe: como o Stripe opera em Portugal, as cobranças passam pela tua conta; as cobranças integradas são opcionais e têm uma taxa de 2,4% por transação, com Klarna e SEPA também disponíveis.
• Marca própria: a experiência dentro da app já vem com a tua marca; a app totalmente white-label, com o teu nome nas lojas, é um extra pago.

Assim é o Coachway

O preço da Coachway depende do número de clientes: 69 EUR por mês para até 5 clientes e 9 EUR por cada cliente adicional, com todas as funcionalidades incluídas desde o primeiro dia e sem módulos à parte. O período experimental é de 14 dias e hoje não pagas nada (0 EUR), embora seja preciso um cartão para começar (guardado em segurança pelo Stripe) e possas cancelar quando quiseres. Sejamos justos com o TrueCoach: se o teu trabalho é quase só treino de força, o seu registo rápido e a curva de aprendizagem curta são difíceis de bater, e o preço de entrada em dólares pode sair mais baixo do que os nossos 69 EUR. Os pontos fortes da Coachway são a nutrição detalhada, os check-ins completos, ter tudo num só sítio e receber pagamentos pela tua conta Stripe; não são o idioma da app nem o preço de entrada. Se é isso que procuras, podes marcar uma demonstração.

Comparação rápida

Os preços do TrueCoach e do Trainerize estão em dólares porque é assim que os próprios sites os mostram; os do EliteTrainer, My PT Hub e Coachway, em euros. Incluímos o TrueCoach na tabela como referência, por ser o ponto de partida da comparação. E lembra-te: o preço do plano não é o preço final - quase sempre há que somar os extras de que precisas mesmo, e, no caso das plataformas em dólares, a conversão cambial.

As melhores alternativas ao TrueCoach

Estas são as opções que fazem mais sentido para um treinador em Portugal que hoje usa (ou está a avaliar) o TrueCoach, ordenadas pela lógica de cada uma, não por preferência cega. Se procuras uma plataforma feita de raiz para o fitness, vê também as alternativas ao Kahunas. Para uma plataforma com o mesmo foco na força e no fitness funcional, vê também o FITR e as suas alternativas. E se a app do cliente em português é decisiva para ti, vê também as alternativas ao MFIT Personal, a ferramenta de treino que os treinadores portugueses mais procuram por ter a app na sua língua.

• Coachway - tudo-em-um com nutrição a sério: a alternativa mais completa se queres treino, nutrição detalhada, check-ins, mensagens e cobranças reunidos, com pagamentos pela tua própria conta Stripe. 69 EUR por mês até 5 clientes, mais 9 EUR por cliente adicional, tudo incluído. A app ainda não está em português.
• EliteTrainer - a referência em português de Portugal: painel do treinador e app para clientes em pt-PT, clientes ilimitados a partir de 33 EUR por mês (a nutrição e o registo alimentar entram nos planos GROW e SCALE, a partir de 53 EUR). É a opção óbvia se a língua da app é decisiva. Vê a nossa análise das alternativas ao EliteTrainer para o comparares em detalhe.
• My PT Hub - clientes ilimitados com mensalidade fixa: Starter a 25 EUR por mês (até 3 clientes), Premium a 59 EUR com clientes ilimitados e Ultimate a 215 EUR, com período experimental de 30 dias. Boa escolha para carteiras grandes que preferem preço fixo, com a app em inglês. Vê a nossa análise dos preços e alternativas ao My PT Hub para o comparares em detalhe.
• Trainerize - o maior ecossistema de integrações: plano gratuito para 1 cliente e planos pagos de 9 a 248 USD por mês, com a melhor compatibilidade com smartwatches e wearables. A nutrição avançada, os pagamentos por Stripe e a app com a tua marca são extras pagos, e a app está em inglês e em dólares.
• MFIT Personal - app em português, origem brasileira: tem domínio dedicado a Portugal e app para clientes em português, mas nem sempre mostra preços públicos em euros no site, por isso confirma os valores antes de decidir.

Como escolher a plataforma certa para ti

Três perguntas resolvem a maior parte da decisão. Primeira: em que idioma é que o teu cliente vai usar a app todos os dias? Em Portugal, uma app em português melhora a adesão, e aí o EliteTrainer leva vantagem sobre o TrueCoach. Segunda: qual é o preço total para o teu número real de clientes depois de somares os extras e, nas plataformas em dólares, a conversão cambial? Um plano de 30 USD com dois extras indispensáveis raramente sai mais barato do que uma mensalidade com tudo incluído. Terceira: quantas ferramentas continuas a usar em paralelo? Se o TrueCoach te obriga a juntar uma app de nutrição e outra de cobranças, o custo real e o tempo perdido são maiores do que parecem.

Há ainda a parte fiscal, que é igual escolhas o que escolheres. Em Portugal, a maioria dos personal trainers trabalha por conta própria e emite faturas-recibo (os recibos verdes) pelo Portal das Finanças, com IVA à taxa normal de 23% no continente quando aplicável, e faz o acerto anual em sede de IRS. As plataformas de software costumam anunciar os preços sem IVA, por isso soma-o sempre quando comparas, e prefere uma ferramenta em que as cobranças passam pela tua própria conta Stripe: assim sabes a taxa de antemão, emites os teus recibos verdes com IVA e o histórico de pagamentos continua a ser teu mesmo que mais tarde mudes de plataforma. Nada disto é aconselhamento fiscal - para a tua situação concreta, confirma com um contabilista.

Na prática, testa as duas ou três finalistas com clientes reais durante o período experimental e mede quanto tempo dedicas por semana a cada cliente. Esse número, mais do que o preço do plano, é o que diz se a plataforma está a trabalhar para ti.