Kahunas: preços, opinião honesta e alternativas para treinadores em Portugal

O que é o Kahunas e o que oferece

O Kahunas é uma plataforma de acompanhamento online pensada de raiz para o coaching de fitness, construída por treinadores para treinadores. Ao contrário das ferramentas genéricas de coaching, tudo nela gira à volta do treino e da nutrição: criador de programas com séries, superséries, circuitos e temporizadores de descanso, uma biblioteca com mais de mil exercícios em vídeo, registo alimentar com base de dados de alimentos verificados e leitura de código de barras, check-ins, acompanhamento de hábitos, sobreposição de fotos de evolução e envio programado de conteúdos. Para um personal trainer que quer uma ferramenta que fale a mesma língua do seu trabalho, esse foco no fitness é uma vantagem real face a plataformas de coaching mais generalistas.

Funciona através de um painel web para o treinador e de uma app móvel para o cliente, com mensagens diretas (incluindo notas de voz) e integração de pagamentos. A app do cliente serve para receber os planos, responder aos check-ins e falar com o treinador, ou seja, é um produto feito para a relação treinador-cliente, não para quem quer treinar sozinho. Em resumo, o Kahunas é uma plataforma sólida e testada, com uma proposta clara: fazer bem o coaching de fitness, sem se dispersar por funcionalidades que fujam a esse núcleo.

Quanto custa o Kahunas (preços explicados em euros)

Aqui está a primeira coisa a ter em conta em Portugal: o Kahunas é faturado em dólares americanos, por isso não há um preço fixo em euros - o valor que pagas depende da taxa de câmbio do dia. A favor do Kahunas, os preços são públicos e não obriga a uma chamada de vendas para saber quanto custa. À data desta análise, em 2026, há três escalões: o Essentials a 35 USD por mês até 25 clientes, o Growth a 69 USD por mês até 50 clientes e o Ultimate a 99 USD por mês com clientes ilimitados. Existe faturação anual e um período experimental gratuito de 14 dias para testar antes de pagar.

Convertidos para euros a uma taxa de referência, esses valores rondam os 32 a 91 EUR por mês, mas repito o essencial: o montante cobrado ao teu cartão em euros varia com o câmbio e pode incluir uma pequena taxa de conversão do teu banco. Junta ainda o IVA quando comparas com plataformas que já mostram preços em euros. Repara também na lógica dos escalões: por número de clientes, o Kahunas pode sair barato para quem tem uma carteira grande, ao passo que quem tem poucos clientes paga na mesma o valor do escalão. Para uma comparação lado a lado de várias ferramentas com os valores atualizados, tens o nosso guia sobre as melhores apps para personal trainer e um artigo dedicado a quanto custa um software para personal trainer.

Vantagens e limitações do Kahunas

Nenhuma plataforma é boa em tudo, e o Kahunas assume bem aquilo que escolheu ser: uma ferramenta focada no fitness. Vale a pena ver as duas colunas com honestidade antes de decidir.

• A favor - feito para fitness: treino, exercícios em vídeo, registo alimentar, check-ins, hábitos e fotos de evolução são todos nativos, e não módulos acrescentados por cima de uma ferramenta genérica.
• A favor - preços claros e modestos: três escalões em dólares, entre 35 e 99 USD por mês, publicados abertamente e com período experimental de 14 dias, sem chamada de vendas para saber o preço.
• A favor - a tua própria conta de pagamentos: as cobranças ligam-se ao teu Stripe ou PayPal e a Kahunas afirma não cobrar comissão sobre as tuas vendas.
• A limitar - só em inglês: o site, a ajuda, o painel e a app para clientes estão em inglês, sem versão em português de Portugal, o que pesa na adesão de alguns clientes portugueses.
• A limitar - app com a tua marca só no topo: a app totalmente branca (white-label) com o teu nome nas lojas está reservada ao plano Ultimate; nos planos mais baixos, a app tem a marca Kahunas.
• A limitar - nutrição é registo, não receitas: a base de alimentos e o registo de macros são muito bons para acompanhar, mas não é uma biblioteca de receitas e planos alimentares criados pelo treinador; se montas planos a partir de receitas, confirma se o fluxo te serve.

Traduzindo: se o teu acompanhamento é sobretudo treino e alguns dos teus clientes estão à vontade em inglês, as limitações quase não se sentem. Se queres a app com a tua marca desde o primeiro plano, receitas e planos alimentares a sério, e preços em euros, é aí que começas a procurar alternativas.

O Kahunas está disponível em português?

Não. À data desta análise, o Kahunas não tem versão em português de Portugal - nem o painel do treinador nem a app para clientes - e não foi visível qualquer seletor de idioma durante a análise. Está em inglês, como grande parte das plataformas internacionais desta categoria. Em Portugal, o personal trainer exerce a atividade com o Título Profissional de Técnico de Exercício Físico (TEF) atribuído pelo IPDJ, e muitos trabalham com clientes que preferem usar a app na sua própria língua. A língua não é decisiva para todos, mas influencia a adesão: um cliente que percebe cada botão à primeira tende a registar mais treinos e a responder mais aos check-ins.

Se a app em português europeu é uma exigência para ti, o EliteTrainer é a referência nacional, com painel e app em pt-PT, e o MFIT Personal também tem app em português, embora de origem brasileira. Sejamos honestos sobre nós próprios: a app da Coachway está disponível em inglês, dinamarquês, norueguês, sueco, finlandês e alemão, mas ainda não em português, e o painel do treinador é em inglês. Não escondemos esse ponto, porque preferimos que escolhas com todos os dados à frente. Se estás a pesar plataformas focadas no treino, vê também a nossa comparação do TrueCoach com as melhores alternativas.

Kahunas vs Coachway para treinadores em Portugal

Comecemos pela transparência: a Coachway é a nossa própria plataforma, por isso tem isso em conta ao leres o que se segue. Das plataformas desta análise, o Kahunas é a que está mais próxima da Coachway na filosofia - ambas são feitas para o coaching de fitness, com app para clientes e check-ins, e ambas te deixam receber pagamentos pela tua própria conta Stripe. A diferença está nos detalhes que mais pesam no mercado português.

• Nutrição com receitas e planos: registo alimentar com leitura de código de barras em menos de um segundo, registo fotográfico das refeições, objetivos diários de macros por cliente, mais de 1.100 receitas e mais de 3.900 ingredientes, numa base de dados com 3,7 milhões de alimentos - o Kahunas tem um excelente registo alimentar, mas a Coachway acrescenta a biblioteca de receitas e planos que ele não traz.
• Treino equiparável: criador de planos com superséries, séries descendentes, progressão de cargas e demonstrações em vídeo, com mais de 1.800 exercícios; a área em que o Kahunas é forte, a Coachway também cobre.
• Check-ins no Power Panel: as respostas ao check-in, as fotos de evolução, as medidas e o registo de treino aparecem no mesmo ecrã, com a conversa do cliente ao lado da ficha completa.
• App com a tua marca em todos os planos: a experiência dentro da app já vem com a tua marca desde o primeiro plano; a app totalmente white-label, com o teu nome nas lojas, é um extra pago. No Kahunas, a app branca só chega no plano de topo.
• Preços em euros e conta Stripe: a Coachway mostra o preço em euros, sem conversão cambial, e as cobranças passam pela tua conta; as cobranças integradas são opcionais e têm uma taxa de 2,4% por transação, com Klarna e SEPA também disponíveis.

Assim é o Coachway

O preço da Coachway depende do número de clientes: 69 EUR por mês para até 5 clientes e 9 EUR por cada cliente adicional, com todas as funcionalidades incluídas desde o primeiro dia e sem módulos à parte. O período experimental é de 14 dias e hoje não pagas nada (0 EUR), embora seja preciso um cartão para começar (guardado em segurança pelo Stripe) e possas cancelar quando quiseres. Sejamos justos com o Kahunas: para uma carteira grande, os seus escalões por número de clientes podem sair mais baratos do que pagares 69 EUR mais 9 EUR por cliente na Coachway, e a app com a marca Kahunas já cobre muitos casos. Os pontos fortes da Coachway são a nutrição com receitas e planos, os check-ins completos, a app com a tua marca em todos os planos e o preço em euros; não são o idioma da app nem o preço de entrada por cliente. Se é isso que procuras, podes marcar uma demonstração.

As melhores alternativas ao Kahunas

Estas são as opções que fazem mais sentido para um treinador em Portugal que hoje usa (ou está a avaliar) o Kahunas, ordenadas pela lógica de cada uma, não por preferência cega. Incluímos o Kahunas na tabela como referência, por ser o ponto de partida da comparação.

• Coachway - tudo-em-um com nutrição a sério: a alternativa mais completa se queres treino, nutrição com receitas e planos, check-ins, mensagens e cobranças reunidos, com pagamentos pela tua própria conta Stripe e a app com a tua marca em todos os planos. 69 EUR por mês até 5 clientes, mais 9 EUR por cliente adicional, tudo incluído. A app ainda não está em português.
• EliteTrainer - a referência em português de Portugal: painel do treinador e app para clientes em pt-PT, clientes ilimitados a partir de 33 EUR por mês (a nutrição e o registo alimentar entram nos planos GROW e SCALE, a partir de 53 EUR). É a opção óbvia se a língua da app é decisiva. Vê a nossa análise das alternativas ao EliteTrainer para o comparares em detalhe.
• My PT Hub - clientes ilimitados com preço em euros: Starter a 25 EUR por mês (até 3 clientes), Premium a 59 EUR com clientes ilimitados e Ultimate a 215 EUR, com período experimental de 30 dias. Boa escolha para carteiras grandes que preferem preço fixo em euros, com a app em inglês.
• Trainerize - o maior ecossistema de integrações: plano gratuito para 1 cliente e planos pagos de 9 a 248 USD por mês, com a melhor compatibilidade com smartwatches e wearables. A nutrição avançada, os pagamentos por Stripe e a app com a tua marca são extras pagos, e a app está em inglês e em dólares.
• MFIT Personal - app em português, origem brasileira: tem domínio dedicado a Portugal e app para clientes em português, mas nem sempre mostra preços públicos em euros no site, por isso confirma os valores antes de decidir.

Qual a melhor opção para o teu acompanhamento online

Três perguntas resolvem a maior parte da decisão. Primeira: em que idioma é que o teu cliente vai usar a app todos os dias? Em Portugal, uma app em português melhora a adesão, e aí o EliteTrainer leva vantagem sobre o Kahunas, que é só em inglês. Segunda: qual é o preço total para o teu número real de clientes depois de somares os extras e, nas plataformas em dólares, a conversão cambial? Se tens poucos clientes, o escalão fixo do Kahunas paga na mesma o valor cheio; se tens muitos, os escalões por cliente podem compensar. Terceira: quantas ferramentas continuas a usar em paralelo? Se a plataforma te obriga a juntar uma app de receitas e planos alimentares por fora, o custo real e o tempo perdido são maiores do que parecem.

Há ainda a parte fiscal, que é igual escolhas o que escolheres. Em Portugal, a maioria dos personal trainers trabalha por conta própria e emite faturas-recibo (os recibos verdes) pelo Portal das Finanças, com IVA à taxa normal de 23% no continente quando aplicável, e faz o acerto anual em sede de IRS. As plataformas de software costumam anunciar os preços sem IVA, por isso soma-o sempre quando comparas, e prefere uma ferramenta em que as cobranças passam pela tua própria conta Stripe: assim sabes a taxa de antemão, emites os teus recibos verdes com IVA e o histórico de pagamentos continua a ser teu mesmo que mais tarde mudes de plataforma. Nada disto é aconselhamento fiscal - para a tua situação concreta, confirma com um contabilista.

Na prática, testa as duas ou três finalistas com clientes reais durante o período experimental e mede quanto tempo dedicas por semana a cada cliente. Esse número, mais do que o preço do plano, é o que diz se a plataforma está a trabalhar para ti.