Trainerize vale a pena? Preços, prós e contras e alternativas em Portugal (2026)

O que é o Trainerize e para quem serve

O Trainerize (do grupo ABC Fitness) é uma das plataformas de treino online mais conhecidas e usadas do mundo. Nasceu à volta do treino: criação e entrega de planos, biblioteca de exercícios, registo do cliente e acompanhamento dos progressos, numa app para o cliente e num painel para o treinador. O seu grande trunfo é o ecossistema: é a plataforma da lista com o maior leque de integrações e a melhor compatibilidade com smartwatches, apps de saúde e outros wearables, forte para quem quer puxar dados de dispositivos externos para o acompanhamento.

Serve sobretudo o personal trainer com foco no treino, que valoriza integrações e trabalha com uma clientela internacional confortável em inglês. Em Portugal, entra na conversa de qualquer treinador que pesquisa software de acompanhamento online, mas há dois pontos a perceber antes de decidir: a app do cliente não está em português e os preços não são apresentados em euros. Nenhuma das duas coisas é impeditiva, mas ambas contam quando o objetivo é manter o cliente envolvido e ter contas claras sobre quanto pagas por mês.

Quanto custa o Trainerize (preços em euros)

O Trainerize tem um plano gratuito para 1 cliente e planos pagos por escalões, que sobem conforme o número de clientes: de 9 USD por mês até 248 USD no Studio Plus, pensado para estúdios e equipas. É uma estrutura flexível, que deixa começar barato e crescer, mas há dois pormenores que mudam a fatura real antes de comparares com uma alternativa portuguesa.

Primeiro, os preços são cobrados em dólares: o valor em euros muda com o câmbio do dia e o teu cartão pode ainda somar uma comissão de câmbio, por isso nunca vês um preço fixo e redondo em euros como o do EliteTrainer, do My PT Hub ou da Coachway. Segundo, e mais importante, várias funcionalidades que um treinador em Portugal considera essenciais são extras pagos: a app com a tua marca, a integração de pagamentos com o Stripe e as funcionalidades avançadas de nutrição não vêm todas no plano base. Ou seja, o preço de entrada de 9 USD raramente é o preço real: soma-lhe os módulos de que precisas mesmo e compara esse total. A estas contas junta ainda, em Portugal, o IVA à taxa de 23%, que os preços de software costumam não incluir.

Prós e contras do Trainerize para personal trainers

Separemos o que o Trainerize faz bem do que pesa contra ele em Portugal. Pontos fortes:

• O maior ecossistema de integrações: mais ligações a outras ferramentas e a melhor compatibilidade com smartwatches, apps de saúde e wearables, ideal para trazer dados de dispositivos externos para o acompanhamento.
• Criador de treino maduro: uma área de treino sólida e testada por treinadores em todo o mundo, com biblioteca de exercícios e vídeos.
• Começar em pequeno: o plano gratuito para 1 cliente e o preço de entrada baixo deixam experimentar sem grande compromisso.

E os contras, do ponto de vista de um treinador em Portugal:

• App do cliente só em inglês: sem versão em português, o que pode reduzir a adesão de clientes menos à vontade com a língua.
• Preços em dólares e extras pagos: a app com a tua marca, os pagamentos via Stripe e a nutrição avançada são cobrados à parte, e o valor em euros oscila com o câmbio.
• Nutrição menos central: cresceu à volta do treino, e o acompanhamento alimentar detalhado depende de módulos adicionais, quando muitos treinadores hoje querem a nutrição incluída e ao nível do treino.

O Trainerize está em português?

Não, e este é o ponto que mais divide os treinadores portugueses. A app do cliente do Trainerize está em inglês, e os preços são apresentados em dólares. Num mercado em que o personal trainer exerce a atividade com o Título Profissional de Técnico de Exercício Físico (TEF) do IPDJ, obtido através da plataforma PRODesporto, disponibilizar a app na língua do cliente ajuda a mantê-lo envolvido semana após semana. Se a maioria dos teus clientes está confortável com inglês, este ponto pesa pouco; se trabalhas com um público mais generalista em Portugal, pode ser decisivo.

Aqui, o EliteTrainer mantém uma vantagem clara: painel do treinador e app do cliente em português de Portugal (pt-PT). O MFIT também tem app em português, ainda que de origem brasileira. A Coachway, sejamos honestos, ainda não: a app está em inglês, dinamarquês, norueguês, sueco, finlandês e alemão, e o painel do treinador é em inglês. Se a língua da app for a tua principal exigência, esse critério aponta para o EliteTrainer, e não faria sentido escondê-lo.

Trainerize vs Coachway: a comparação direta

Comecemos pela transparência: a Coachway é a nossa própria plataforma, por isso tem isso em conta ao leres o que se segue. A Coachway é uma plataforma completa para o coaching online, desenvolvida na Dinamarca ao longo de vários anos de acompanhamento a treinadores online. A diferença de fundo em relação ao Trainerize é a filosofia: enquanto o Trainerize cresceu à volta do treino e trata a nutrição, os pagamentos e a app de marca como extras, a Coachway reúne tudo num só fluxo de trabalho e coloca a nutrição ao mesmo nível do treino.

• Nutrição a sério, incluída: registo alimentar com leitura de código de barras em menos de um segundo, registo fotográfico das refeições, objetivos diários de macros para cada cliente, mais de 1.100 receitas e mais de 3.900 ingredientes, numa base de dados com 3,7 milhões de alimentos - sem ser um módulo pago à parte.
• Treino: criador de planos de treino com superséries, séries descendentes, progressão de cargas e demonstrações em vídeo, com mais de 1.800 exercícios.
• Check-ins no Power Panel: as respostas ao check-in, as fotos de evolução, as medidas e o registo de treino aparecem no mesmo ecrã, com a conversa do cliente junto da ficha completa.
• Pagamentos através da tua própria conta Stripe: a Coachway nunca fica com o teu dinheiro. As cobranças integradas são opcionais e têm uma taxa de 2,4% por transação; a Klarna e os pagamentos SEPA também estão disponíveis.

Assim é o Coachway

No preço, a diferença é sobretudo de clareza. A Coachway custa 69 EUR por mês para até 5 clientes e 9 EUR por cada cliente adicional, com todas as funcionalidades incluídas desde o primeiro dia e um período experimental de 14 dias em que não pagas nada (é preciso indicar um cartão, que o Stripe guarda em segurança, mas nada é cobrado durante a experiência). A experiência da app com a tua marca está incluída de base; um app totalmente white-label é um extra pago. Não há escalões de dólares nem módulos essenciais a somar por fora, ao contrário do Trainerize, cujo preço real depende dos extras que ativas. Onde o Trainerize ganha é no idioma e no ecossistema. Se procuras reunir tudo num só sítio, com nutrição a sério e cobranças na tua própria conta Stripe, podes marcar uma demonstração; se procuras a app na língua do cliente, o EliteTrainer é a referência.

As melhores alternativas ao Trainerize em Portugal

Estas são as alternativas ao Trainerize que fazem mais sentido para um personal trainer em Portugal, comparadas pelo essencial: para quem servem melhor, em que língua está a app do cliente e quanto custam. Os preços do Trainerize estão em dólares porque é assim que o próprio site os mostra; os do EliteTrainer, do My PT Hub e da Coachway, em euros. Se estás a comparar plataformas internacionais, vê também as alternativas ao Everfit, com os preços em euros e o plano gratuito explicados.

EliteTrainer - a principal referência nacional. Painel do treinador e app do cliente em português de Portugal, com clientes ilimitados em todos os planos: 33 EUR por mês (ElitePRO), 53 EUR (GROW) e 123 EUR (SCALE), e 14 dias de experiência. Para quem quer a app em português e já tem clientes suficientes para que pagar por cliente deixe de compensar, é a escolha mais óbvia. Nota que a nutrição e o registo alimentar só entram a partir do plano GROW.

My PT Hub - clientes ilimitados com mensalidade fixa. O Starter custa 25 EUR por mês (até 3 clientes), o Premium 59 EUR (ilimitado) e o Ultimate 215 EUR, com 30 dias de experiência. Reúne treino, nutrição e cobranças numa só ferramenta, com a app do cliente em inglês. Para uma carteira grande, a mensalidade fixa pode compensar bastante, desde que a app em inglês sirva os teus clientes.

MFIT Personal - alternativa com app em português. Tem um domínio para Portugal (mfitpersonal.pt) e a app do cliente em português, mas é de origem brasileira e, à data desta análise, não encontrámos preços públicos em euros no site, por isso confirma os valores antes de decidir. Vale a pena se queres app em português e não te importas com a origem brasileira do produto.

Se queres uma lista mais ampla de ferramentas para o mercado português, com preços e idioma de cada app lado a lado, vê o nosso guia com as melhores apps para personal trainer, e para uma comparação a partir de outra plataforma portuguesa, as alternativas ao EliteTrainer. E se comparas outras plataformas focadas no treino, vê também os preços e alternativas ao TrueCoach.

Qual a melhor opção para o teu negócio de coaching

Três perguntas ajudam a decidir sem te perderes em listas de funcionalidades. Em que idioma é que o cliente vai usar a app todos os dias? Em Portugal, uma app em português melhora a adesão, e aí o EliteTrainer e o MFIT levam vantagem. Qual é o preço total para o teu número de clientes depois dos extras e do IVA? O preço de entrada em dólares do Trainerize raramente é o valor final, enquanto uma mensalidade em euros com tudo incluído é mais fácil de prever. E quantas ferramentas continuas a usar em paralelo? Se saltas entre uma app de treino, uma folha de nutrição, um sistema de cobranças e um chat, uma plataforma tudo-em-um poupa-te horas por semana.

Na prática: se o treino e as integrações com wearables são o mais importante e trabalhas com clientes internacionais, o Trainerize continua a fazer sentido; se queres app em português de Portugal com clientes ilimitados, o EliteTrainer é a referência; e se preferes reunir treino, nutrição, check-ins e cobranças num só fluxo de trabalho, com a nutrição incluída e os pagamentos na tua própria conta Stripe, a Coachway é a alternativa mais completa, com a ressalva honesta de que a app ainda não está em português. Testa duas ou três finalistas com clientes reais durante o período experimental e mede quanto tempo dedicas por semana a cada cliente. E se decides só pelo custo, vê em detalhe quanto custa o software para personal trainer e, do lado do cliente, quanto custa o coaching online.