Bästa verktyg för kostrådgivare online (2026)

Snabb jämförelse

En sak ska vara klar från början: verktygen nedan riktar sig till kostrådgivare och PT som arbetar med friska klienter - vikt, vanor och vardagsmat. Klinisk nutritionsbehandling vid sjukdom hör hemma hos en legitimerad dietist, som är en skyddad yrkestitel. Vill du läsa mer om skillnaden och hur digital uppföljning fungerar i praktiken finns en genomgång i guiden om kostrådgivning online.

1. Coachway - allt-i-ett för kostrådgivare som coachar helheten

Vi är öppna med att Coachway är vår egen plattform, så läs det här avsnittet med det i bakhuvudet. Coachway är byggt på erfarenheten från arbetet med 150 onlinecoacher i över sex år, och tanken är enkel: allt som rör en klient ska skötas från ett ställe i stället för i fem separata verktyg. Det som gör Coachway relevant för kostrådgivare är den moderna matloggen - klienten registrerar själv sina måltider, och du ser resultatet löpande.

• Matlogg som klienten sköter själv: streckkodsskanning på under en sekund, en fotodagbok du kan bläddra i och kommentera, och snabbregistrering av kalorier och makron med tre knapptryck. Databasen rymmer 3,7 miljoner livsmedel och växer varje vecka.
• Makromål per klient - och per veckodag, med undantag för enskilda datum när klienten går in i en ny fas. Makroringarna uppdateras när klienten loggar.
• Kostplaner och recept: över 1 100 recept och över 3 900 ingredienser, recepten anpassas automatiskt efter antalet portioner och inköpslistan uppdateras automatiskt.
• Fyra åtkomstnivåer: fullständig, standard, endast foto och endast plan, så att du styr hur mycket klienten ska logga utifrån hur tätt du följer upp.
• Träning, check-ins och betalning i samma verktyg: en programbyggare om du också erbjuder träning, check-ins samlade i Power Panel, och betalningar via ditt eget Stripe-konto - Coachway förvarar aldrig dina pengar.
• Klientapp på svenska: appen finns på svenska och fem andra språk och har ditt varumärke som standard (en helt fristående white-label-app är ett betalt tillägg). Coachgränssnittet är på engelska.

Inuti Coachway

Priset följer antalet klienter: EUR 69 i månaden för upp till 5 klienter, därefter EUR 9 per extra klient, med alla funktioner inkluderade från start - inga moduler att köpa till för kost, betalning eller automatiseringar. Vi säger det rakt ut: arbetar du enbart med kost och har få klienter är de svenska specialverktygen längre ned billigare. Coachways poäng är bredden och den moderna klientloggningen, inte lägsta pris. Du kan boka en demo, läsa vår recension av Coachway eller testa plattformen gratis i 14 dagar (kortuppgifter krävs för att starta, ingen betalning i dag).

2. nutritiondata.se - det svenska kostverktyget

nutritiondata.se är en svensk programvara som riktar sig direkt till dietister, kostrådgivare och PT, och den syns högst upp i svenska sökresultat för verktyg för kostrådgivare. Här bygger du kostplaner och analyserar näringsinnehåll i ett gränssnitt på svenska, med priser i kronor. ND Komplett kostar 380 kr i månaden (årsvis) eller 460 kr (månadsvis) med obegränsat antal klienter, medan ND Mini ligger på 120 till 190 kr i månaden för upp till 3 aktiva klienter. Det finns även smalare paket (ND Kost och ND Träning). Alla priser anges exkl. moms, och testperioden är 30 dagar utan kortuppgifter. En djupare genomgång av funktioner och appbetyg finns i vår recension av Nutrition Data.

Passar dig som vill ha ett renodlat, svenskutvecklat kostverktyg och som inte behöver träningsprogram, klientapp med eget varumärke eller betalningshantering i samma system. För den profilen är det både prisvärt och anpassat till svenska arbetssätt.

3. nutris.se - billigast för en mindre klientstock

nutris.se Pro är det professionella paketet för kostrådgivare och kostar 199 kr i månaden vid månadsbetalning, 165 kr vid halvårsbindning och 135 kr vid årsbindning. Två klientlicenser ingår, och extra klienter kostar 47 till 81 kr i månaden. Testperioden är 14 dagar. Det är det billigaste svenska kostverktyget i den här jämförelsen och ett bra första steg för dig som precis börjat ta betalt och har en handfull klienter.

Räkna dock på totalpriset när klientlistan växer: modellen med licens per klient betyder att kostnaden stiger med varje ny klient, precis som hos flera av de större plattformarna.

4. Trainero - den etablerade nordiska aktören

Trainero är kategorins mest etablerade nordiska namn och har en klientapp på svenska. För en kostrådgivare som vill ha ett bredare verktyg än de rena kostprogrammen, men ändå en väl etablerad plattform, är Trainero ett rimligt val. Premium kostar EUR 30 i månaden och Ultra EUR 60 i månaden, båda med obegränsat antal klienter, grupper och tränarkonton - vilket gör Trainero billigare än Coachway på pappret, särskilt vid många klienter. White Label kräver kontakt med säljteamet. Testperioden är 14 dagar.

Jämför funktionsdjupet inom just kost, matlogg och automatisering med det du planerar att göra. En punkt-för-punkt-jämförelse med vår egen plattform hittar du i Coachway vs Trainero.

5. Everfit - stark automatisering

Everfit har en av marknadens mest genomarbetade klientappar och goda automatiseringsmöjligheter. Priserna är i dollar: gratis för upp till 5 klienter, Pro från USD 19 i månaden (priset per klient sjunker ju fler du har) och Studio från USD 105 i månaden. Plattformen och klientappen är på engelska och saknar nordiska språk. Passar dig som prioriterar automatisering och en välgjord app och som är bekväm med att klienterna använder engelska.

6. Trainerize - stort globalt ekosystem

Trainerize (ägt av ABC Fitness) är en av världens mest använda träningsplattformar med ett brett ekosystem av integrationer. Basversionen är gratis för 1 klient, Grow kostar USD 9 i månaden för 2 klienter och Pro från USD 23 i månaden. Klientappen är på engelska, och avancerade kostfunktioner finns ofta bara i dyrare abonnemang eller som tillägg - något att kontrollera om kost är din huvuduppgift.

7. My PT Hub - obegränsat till fast pris

My PT Hub syns högt i svenska sökresultat för PT-programvara online och prissätts i euro: Starter EUR 25 i månaden för 3 klienter, Premium EUR 59 i månaden med obegränsat antal klienter och Ultimate EUR 215 i månaden med appen i eget varumärke. Testperioden är 30 dagar utan kortuppgifter. Abonnemanget med obegränsat antal klienter är intressant om du har många klienter, men klientappen är på engelska och kostfunktionerna är enklare än hos de renodlade kostverktygen.

Vilket verktyg passar dig som kostrådgivare?

• Börja i klienten. Jobbar du enbart med kost, eller kombinerar du kost och träning? Ett renodlat kostverktyg räcker för det första, en allt-i-ett-plattform behövs för det andra.
• Bestäm språket i appen. Svenska klienter använder appen varje dag. Om innehållet ska vara på svenska faller de helt engelskspråkiga plattformarna bort direkt.
• Räkna på ditt klientantal. Fast pris (Trainero, My PT Hub Premium) blir billigare vid många klienter, medan pris per klient (Coachway, nutris.se) är enkelt att överblicka när du är i ett tidigt skede.
• Räkna in tilläggen. Grundpriset plus tillägg för kost, betalning och app är den riktiga månadskostnaden. Jämför totalpriset, inte listpriset.
• Testa med några av dina klienter. Använd testperioden med 2 till 3 klienter och mät hur lång tid en veckas uppföljning faktiskt tar.

Vad kostar ett verktyg för kostrådgivare?

Det finns i praktiken tre prismodeller. Renodlade svenska kostverktyg är billigast och anges i kronor exkl. moms (25 %): nutris.se från 135 kr i månaden och nutritiondata.se ND Komplett från 380 kr i månaden. Fast pris med obegränsat antal klienter finns hos Trainero (EUR 30 i månaden) och My PT Hub Premium (EUR 59 i månaden). Pris per klient med allt inkluderat är Coachways modell: EUR 69 i månaden för upp till 5 klienter och EUR 9 per extra klient. De amerikanska plattformarna (Everfit, Trainerize) prissätts i dollar och lägger ofta avancerad kost, betalning och app som tillägg - räkna alltid ut totalen för ditt klientantal.

Tänk också på betalningarna. Många svenska klienter förväntar sig Swish, men de flesta coachingplattformar tar betalt via kort och Klarna genom Stripe. Går betalningen via ditt eget Stripe-konto vet du avgiften i förväg och betalningshistoriken är din, även om du byter verktyg. Coachways inbyggda betalning är valfri och drar 2,4 % per transaktion - väljer du att köra din egen Stripe-checkout slipper du den avgiften. Vill du läsa mer om prisnivåer finns guiden om vad online coaching kostar.

Hur byter du verktyg utan att tappa klienter?

Många kostrådgivare blir kvar på fel verktyg av ren rädsla för själva flytten, men den går att göra på under en vecka med en enkel plan: exportera klientlista, kostplaner och check-in-historik; bygg upp dina kärnmallar i det nya verktyget; flytta klienterna i små grupper så att ingen tappar åtkomsten; och undvik avbrott i betalningarna genom att välja ett verktyg där du behåller ditt eget Stripe-konto. Välj alltid en plattform som låter dig exportera dina data igen (CSV och PDF) - då låser du inte in dig för framtiden.