Kahunas-recension: ärlig genomgång för svenska coacher (2026)

Vad är Kahunas och vem ligger bakom?

Kahunas är en plattform för PT:er och onlinecoacher där träningen står i centrum: över 1 000 övningsvideor, egna check-in-formulär, vanespårning, meddelanden med röstklipp och innehållsbiblioteket the Vault. På Growth-nivån tillkommer leadformulär, automatiseringar och en funktion som kallas Health Score A.I.; gruppmeddelanden och Zapier-integration kan köpas till som tillägg på Growth och ingår i Ultimate.

Avtalspart är Kahunas FZE, ett bolag i frizonen Sharjah Publishing City i Förenade Arabemiraten, enligt Kahunas egna villkor. Det spelar roll för moms och GDPR, som vi kommer till nedan. Enligt startsidan använder över 14 000 coacher tjänsten, en uppgift vi inte kunnat kontrollera. Läser du hellre på engelska finns vår engelska Kahunas review.

Vad kostar Kahunas i kronor?

Kahunas kostar 35, 69 eller 99 dollar i månaden beroende på nivå, alltså ungefär 347, 683 eller 980 kr. Varje nivå har ett fast pris och ett tak för antalet klienter, så inom nivån betalar du inte per klient.

Kronbeloppen är omräknade med Riksbankens kurs 9,9009 kr per dollar den 25 september 2026 och avrundade. Abonnemanget debiteras i dollar, så det du faktiskt betalar rör sig med dollarkursen. Det finns en gratis provperiod på 14 dagar, och årsbetalning ger 25 procents rabatt enligt Kahunas. Vill du ha en egen app på Ultimate tillkommer Apples utvecklarkonto för 99 dollar om året, cirka 980 kr. Därtill kommer momsen som du själv redovisar, se checklistan längre ner.

Finns Kahunas på svenska?

Nej, inte i dag. Kahunas skriver i sitt hjälpcenter att appens gränssnitt just nu bara finns på engelska och att fler språk är planerade, men anger inget datum.

Vi hittade ingen svensk version på kahunas.io, och i App Store anges appens språk som engelska. Det du själv skriver in, som namn på program, övningar, livsmedel och paket, kan däremot vara på svenska. Klienten får alltså svenska instruktioner i en engelsk app, vilket fungerar för många men blir ett dagligt hinder för den som inte känner sig säker på engelska.

Får klienterna en app med din logga i Kahunas?

Bara om du betalar för Ultimate. Där ingår en egen iOS- och Android-app med egna sidor i App Store och Google Play, medan klienterna på Essentials och Growth använder Kahunas vanliga app.

För den egna appen krävs ett utvecklarkonto hos Apple, och Kahunas uppger att 99 procent av apparna är live inom 30 dagar. Är den egna appen det som avgör för dig, räkna med ungefär 980 kr i månaden till Kahunas plus cirka 980 kr om året till Apple.

Finns svenska livsmedel och recept i Kahunas?

Kahunas har en stor matdatabas men ingen receptbyggare. Enligt Kahunas omfattar databasen 1,6 miljoner verifierade livsmedel och 800 000 streckkoder från USA, Storbritannien, Australien och Kanada. Sverige nämns inte.

Svenska produkter kan du lägga in själv som egna livsmedel. Recept får du däremot lägga upp som PDF i the Vault, eftersom det enligt Kahunas saknas en inbyggd receptfunktion. Säljer du kostplaner med färdiga måltider är det här du ska testa först under provperioden.

Hur tar du betalt av svenska klienter i Kahunas?

Du kopplar ditt eget Stripe- eller PayPal-konto, och Kahunas tar ingen provision på det klienterna betalar. Paketen kan prissättas i SEK, medan själva abonnemanget hos Kahunas debiteras i USD.

Enligt hjälpcentret stöds bara Stripe och PayPal, och Swish nämns inte. Vill du behålla ett befintligt betalflöde kan du markera en klient som betalande utanför Kahunas och skicka din egen betallänk.

Vad måste du kolla kring moms och GDPR? En Sverige-checklista

Kahunas ligger utanför EU och du lagrar klienternas hälsodata där, så gå igenom de här åtta punkterna innan du lägger in klienter. Det här är ingen skatte- eller juridisk rådgivning, så stäm av med Skatteverket, IMY eller din redovisningskonsult.

1. Klientappens språk. Klarar dina klienter en app på engelska i vardagen?
2. Svenska livsmedel. Lägg in fem produkter som dina klienter äter varje vecka och se hur lång tid det tar.
3. Recept och kostplaner. Räcker makromål och recept som PDF för det du säljer?
4. Valuta. Dina paket i SEK, abonnemanget i USD. Lägg in marginal för kursen i budgeten.
5. Betalningar. Stripe eller PayPal, inget annat. Fungerar det för dina klienter?
6. Moms. Köp från ett bolag utanför EU redovisar du själv: inköpet i ruta 22, utgående moms i ruta 30-32 och avdrag i ruta 48 om verksamheten är momspliktig. Enligt Skatteverket kan du behöva momsregistrera dig för köpet även om du annars är momsbefriad med en omsättning på högst 120 000 kr. Samma sak gäller köp från leverantörer inom EU, som Coachway i Danmark eller Trainero i Finland, men då redovisas inköpet i ruta 21.
7. Personuppgiftsbiträdesavtal och tredje land. Kahunas uppger att de är personuppgiftsbiträde och behandlar data i Storbritannien, EU, Förenade Arabemiraten och USA med standardavtalsklausuler och andra skyddsåtgärder. Förenade Arabemiraten finns inte på IMY:s lista över länder med adekvat skyddsnivå, och hälsodata är känsliga personuppgifter. Teckna avtalet, bedöm överföringen och kontrollera om du kan tacka nej till att anonymiserad data används för AI-träning.
8. Gammal klientdata. Kahunas skriver att tidigare klientdata inte går att importera. Klientlistan kan importeras via CSV (massimport från och med Growth), men historiken får du föra in för hand i efterhand.

Kahunas-recension: vad är bra och vad är mindre bra?

Kahunas styrkor är låga och öppna priser, generösa klienttak och en riktig egen app på toppnivån. Svagheterna för svenska coacher är språket, kosten och att allt räknas i dollar.

• Bra: upp till 25 klienter redan för 35 dollar i månaden, ingen provision på dina egna Stripe- och PayPal-betalningar, streckkoder och mikronäringsämnen i matloggen, wearables via Apple Health och Google Health Connect, och ett löfte från grundaren på startsidan om pengarna tillbaka samma dag om du inte är nöjd efter tre månader.
• Mindre bra: gränssnittet bara på engelska, en matdatabas som inte nämner Sverige, ingen receptbyggare, automatiseringar och leadformulär först på Growth och teammedlemmar först på Ultimate, debitering i USD, ingen import av tidigare klientdata och en avtalspart utanför EU.

Vem passar Kahunas för, och vem passar det inte för?

Kahunas passar dig som främst säljer träningsupplägg, har klienter som klarar engelska och vill hålla nere priset per klient, eller vill ha en egen app för 99 dollar i månaden. Titta på andra alternativ om dina klienter behöver en app på svenska eller om kostplaner med recept är en bärande del av det du säljer.

Vilka är alternativen till Kahunas i Sverige?

De vanligaste alternativen för svenska coacher är Coachway, Trainero, Twiik och Trainerize. Coachway, Trainero och Twiik har svenska i klientappen enligt leverantören eller App Store, medan Trainerize liksom Kahunas är på engelska enligt sitt eget hjälpcenter.

Priserna är hämtade från leverantörernas egna sidor den 27 september 2026, och eurobeloppen är omräknade med Riksbankens kurs 11,29 kr. Vill du gå djupare finns vår Trainero-recension, jämförelsen av Trainero-alternativ, genomgången av Twiik-alternativ och Trainerize-recensionen. Alla plattformar sida vid sida hittar du i guiden till de bästa PT-apparna.

Kahunas eller Coachway: vad är skillnaden i praktiken?

Kahunas är billigare, och Coachway ger klienterna en app på svenska och kostplaner med recept. Full transparens igen: Coachway är vår egen plattform, så här är först det som talar för Kahunas.

Kronor per månad, med Kahunas omräknat efter kursen ovan. Kahunas är billigare vid alla klientantal i tabellen, och skillnaden ökar ju fler klienter du har. Det du betalar för hos Coachway är något annat:

• Klientapp på svenska och fem andra språk, där klienten själv väljer språk. Coach-dashboarden är på engelska.
• Kostplaner med recept: 1 100+ recept och 3 900+ ingredienser, portioner i gram och inköpslista direkt från kostplanen.
• Träning och check-ins: programbyggare med 1 800+ övningar, superset, tempo och RPE, och Power Panel som visar en klients siffror, framstegsbilder, träningslogg och senaste meddelanden på en skärm, så att en veckovis check-in tar några minuter.
• En plan med alla funktioner, utan nivåer, och export till CSV och PDF när du vill.
• Betalningar via ditt eget Stripe-konto. Använder du de inbyggda betalningarna tillkommer 2,4 procent per transaktion, medan Kahunas inte tar någon provision.

Så ser det ut i Coachway

Provperioden är 14 dagar. Du lägger in ett kort för att starta men betalar ingenting i dag och har ingen bindningstid. Läs mer i vår recension av Coachway.

Hur byter du från Kahunas?

Kör den nya plattformen parallellt och flytta över klienterna själv i små steg. Kahunas skriver att tidigare klientdata inte kan importeras, så säkra det du vill behålla innan du säger upp kontot.

1. Starta provperioden medan Kahunas fortfarande är aktivt.
2. Lägg upp två eller tre riktiga klienter med program, kostplan och check-in.
3. Kontrollera vilka exportmöjligheter ditt Kahunas-konto har och spara det du behöver.
4. Flytta resten i små grupper och se till att ingen klient debiteras på två ställen.
5. Säg upp Kahunas före nästa dragningsdatum, när allt fungerar.